ネギ式

適当に生きるおっさんのブログ

健康

健康:ワクチン接種3回目

今回はモデルナ。場所は1回目の接種を受けたところ。 最初は第7波に備えてぎりぎりまで接種を遅らせようかとも思ったのだが、考えるのが面倒になったので、接種できる最初の日にした。(結果、下げ止まりというか増えそうな気配があるので早くして正解だっ…

健康:いつもの通院してきた。

引っ越してから三回目の通院。薬が切れたから、と言いたいところだが、飲み忘れ(というか吸入忘れ)もあって薬は切れていない。でも、この医者は診察後に次回通院日を予約するシステムなので、予約通りに行ったのである。 なんか時間に合わせようとしてネッ…

生活:ベビースター食べてお腹を壊す

前にもベビースターを食べてお腹を壊したことがあったのだが、なんか小さい袋(39g)だったのでこれくらいなら大丈夫かと思って食べたらやはりお腹を壊した。 正確に言うと、2袋買って、最初に1袋食べたらその夜お腹を壊した。ピーピー。 もう1袋残っていた…

生活:体重が増えた

運動不足とかは前からなので、やはり食事の影響が大きいと思う。 肉まん説。スーパーで最近安売りの肉まんを買っているのだが、これが結構皮がしっかりあるタイプ。かといって具が少ないわけでもなくいい感じに食べた感のある肉まんなのである。これを一度に…

生活:オートミールを食べてみた

なんか野菜とか不足してる気がしたけど、手っ取り早くそんなものを取るために、フルグラを買おうと最初は思ったのである。だが、フルグラの売っているところに、それよりもはるかに安いオートミールを売っていたわけだ。 そういやネットでなんとなく目にした…

健康:ワクチン接種2回目

1回目と違う会場で集団接種。自転車で行って市営の駐輪場に止める。係のおじさんが自転車のカゴにシールを巻き付けてくれた。1日100円の代金はおじさんに手渡し。 なんだかとってもシャレオツなイメージの地下街が集団接種会場である。たぶん広島でもっとも…

健康:肺機能検査を受ける

喘息。引っ越してから一度目に薬が切れた時は、まだネットが使えなかったので、以前に通っていた病院に行ったのだが、ネットが使えるようになったので、適当に近場でよさげな医者を探して行った。 まあ、初めてなので肺機能検査があった。個人情報だけど、健…

生活:ワクチン接種1回目にスニーカーを買う

1回目の予約は取りにくかったので、集団接種会場の場所にはこだわらずに予約が取れるところにした。なんか海辺の工業地域だったところに比較的最近作られた複合商業施設みたいなところ。 そこに行く直通バスがあるのだが、これが2時間に1本しかない。とい…

生活:ダニ対策

実はダニが発生していたようなのである。なんとか、抑え込みに成功したような気がするので、書いておく。 まず、腕に赤い斑点が出来て痒かった。蚊に食われたと思ったので、蚊がいなくなるスプレーを使用した。 蚊がいなくなるスプレー 蚊取り 24時間持続 25…

歯の治療終了と切手を買う

午前中に歯医者に行って、歯の治療終了。これでまた心置きなく片噛みが出来るぞ。 硬い煎餅が食べたい。いや、歯が治っても硬い煎餅を食べると頬の内側が傷だらけになるんだけど。 そして帰りにコンビニに寄って84円切手を1枚だけ買う。なんか、昔は切手をシ…

生活:歯の土台崩壊で1回追加

今日、歯医者で歯の詰め物を着けて終わりの予定だったが、土台が崩壊しているということで、土台を作り直してまた型を取った。次回に持ち越し。 片噛みの癖から修復中の歯を使って噛んだのが良くなかったのか。いやいや、その程度で崩壊する土台では、詰め物…

生活:出血の原因

また、口内出血していたので、遅ればせながら鏡で口の中を見てみた。右頬は噛みそうになるけど、なんとか回避しているのに口内出血はおかしいと思ったのですよ。で見てみたら、左頬が赤くなっている。噛んだ記憶はないのに。 ありがたいことに、痛くない。痛…

生活:利き顎変更で頬を噛む

先日、歯の詰め物が取れて、今は仮の何かが付いているのだ。それで、これまで右側で主に噛んでいたのだが、仮の何かが取れても困るので、主に左側で噛むように変更したのである。 ad2217.hatenablog.com いわば、利き顎変更である。 そしたら、パンを食べて…

生活:歯医者に行く

あー、1月に外れてすぐに直してもらった詰めものがまた外れたよ。あれ、この前の歯医者の記事がない。書いてなかったのか。いやぁ、個人の特定を恐れるあまり、個人的なことは書かないこともあるのだよ。 まあともかく、歯は命には直接関わらないけれども、…

健康:中高年のアトピー性皮膚炎

なんか十年くらい前から、顔に赤い痣というかシミというかそんなものが出来ていて、少し痒かったりガサガサしていたりしたのだが、大したことはないと思って放置していた。 しかし、コロナ禍でストレスが増加したのか、この1年で赤い部分が大きくなり、また…

雑記:企業に対して「環境に配慮せよ」と言うこと

地球温暖化防止で企業に対して「環境に配慮せよ」と言うことは、新型コロナ感染防止対策で企業に対して「感染防止に気をつけて」ということに近い。 後者は「空間除菌」や「次亜塩素酸水による手の消毒」のような結果を生むのである。やれと言われれば企業は…

健康:頻尿大爆発!

ご安心下さい、何も爆発してません。 他人の頻尿はどうか知らないが、私の頻尿には波があるのだ。ひどい時と、ましな時があるのだ。で、昨日からひどいと。 夜が1時間おき、昼が30分おきってくらいだ。無理すれば倍くらい保つけど、その間ずっと尿意と戦う…

健康管理:パルスオキシメーター

喘息持ちなので、パルスオキシメーターという器具を使って体調を調べている。前にも書いたけど、パルスオキシメーターはいいぞ。これは血液中の酸素濃度を測る器械である。(正確には赤血球がどのくらい酸素を運んでいるか計測する)。肺の病気になるとこの…

手首式血圧計を買った

まあなんというか、前立腺肥大とか喘息とかで通院しているわけですが、病院に行く度にかかっている病気と関係なさそうな血圧を測られて、血圧が高いとか言われるわけです。その度に、自転車で来たからなどと言い訳をしていたのですが、面倒になってきたので…

買ってよかった尿漏れパッド

頻尿と尿漏れの間で揺れる男心である。どうも、尿漏れというのは排尿後に起こるようだ。これは出しきれなかったとか言うのではなくて、蛇口を締めた後少しの時間が経つと蛇口が緩むという現象なのかもしれない。あるいは、膀胱の中身が空になって尿が止まっ…

年をとると腰が痛くなる。

年をとると腰が痛くなるのです。それは確かなのです。これは人間の経年劣化というやつです。特に寝ていると腰が痛くなる。朝起きて腰が痛いのはつらい。 しかし、経年劣化するのは人間だけではないのです。ベッドのマットレスも経年劣化するのです。これは本…

買ってよかったパルスオキシメーター

2018年買ってよかったもの。 パルスオキシメーターである。これは病院で通院の度に測ってもらっていたのだが、欲しくなってamazonで買ったのである。喘息の発作でヤバイ時には即座に分かるというスグレモノ。いや、ヤバイ時にはもちろん本人は分かるのだけれ…

鼻がカサつく

まあ、ずっと昔からなんだけど、鼻の中で洟水が固まる。いや、洟水じゃなくて膿かも知れない。アレルギーの関係だろう。まあ、よく分からない。 一度、都立病院の耳鼻科で見てもらったのだが、アレルギー性鼻炎のような診断を受けただけ。いや、都立病院で見…