ネギ式

適当に生きるおっさんのブログ

頻尿

生活:枕を変えたら眠れない

夜間頻尿対策で、枕を変えてみた。 いや、夜中に目が覚める原因は複数あって、頻尿はそのひとつであり、神経的な不安もそのひとつであり、また、気道が圧迫されるのもその一つではないかと思ったものだから。 およそ、哲学者は因果律とかいうことを言って、…

生活:1人おしっこ我慢大会

昨日、頻尿改善のために1人おしっこ我慢大会を開催した。 結果的には200mlというここ数年で最大の尿量を達成したが、いろいろと崩壊した。そもそも尿の量なんてふだん計ってないから正確なことは分からんけれど。なお、200mlは成人男性が尿意を感じ始めるく…

生活:おしっこを我慢する訓練

頻尿改善のためにおしっこを我慢する訓練をしなければならない。ここはベネゲセリット流の訓練をするしかない。 恐れてはいけない尿意は心を殺すもの尿意は全面的な忘却をもたらす小さな死ぼくは自分の尿意を直視しようそれがぼくの上にも中にも通過してゆく…