ダイソーのハンドグリップを買った。

25kgのもの、いやそんなに重いハンドグリップは邪魔になる。負荷が25kg重のものだろう。たぶん。ダイソーの標準価格110円だった。

ボウリングのトレーニングのため。

25kg重はそこそこ負荷を感じるけど、でも10回くらいは軽く握れるのでまだ負荷が軽いのかも知れない。でもたぶんダイソーでは一番負荷がかかるもの。

負荷をダイヤルか何かで変えられるハンドグリップを買うべきかも知れない。

ハンドグリップ 調整式 60kg 50kg 40kg 30kg 20kg 10kg 滑りにくい 軽量 負荷調整可能 握力強化 筋トレ 60キロまで

こういうのか。5kg重刻みのはないのかな。