縦になっていると眠くなり、横になると眠れない。 介護用のベッドとかで上半身を起こせるやつがよさそうな気がするが布団が下にずれそうな気もする。 だいたい、風呂に入ると目が覚めるというのも問題である。朝風呂に入ればいいのか。 ひらめいた、脳に血が…
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