運動不足とかは前からなので、やはり食事の影響が大きいと思う。 肉まん説。スーパーで最近安売りの肉まんを買っているのだが、これが結構皮がしっかりあるタイプ。かといって具が少ないわけでもなくいい感じに食べた感のある肉まんなのである。これを一度に…
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